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E 19336 YOGA und Entspannung

Beginn Mi., 06.11.2019, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Daniela Praust

Mit Körper-Atem-Klang-und Stille-Übungen versuchen wir, zu mehr Gelassenheit im Alltag zu finden.
Wir bewegen und stärken unseren Körper, lernen die Wirbelsäule in ihren Bewegungsrichtungen kennen, verbinden die Körperbewegungen mit unserer Atmung, bleiben achtsam in der Selbstbeobachtung und lassen so den Geist sich beruhigen.

Anmeldungen nur über die Villa Kunterbunt - 0202/305358 -

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und ein größeres Handtuch als unterstützende Unterlage mit.



Anmeldungen bitte über die Villa Kunterbunt 0202/305358

Kursort

Malerstr. 9
42105 Wuppertal

Termine

Datum
06.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Malerstr. 9, Villa Kunterbunt
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Malerstr. 9, Villa Kunterbunt
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Malerstr. 9, Villa Kunterbunt
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Malerstr. 9, Villa Kunterbunt
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Malerstr. 9, Villa Kunterbunt
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Malerstr. 9, Villa Kunterbunt