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E 19335 YOGA Der Weg zu einem tieferen Bewusstsein

Beginn Fr., 30.08.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 91,00 €
Ermäßigung möglich (Ermäßigungsantrag)
Dauer 13 Termine
Kursleitung Carsten Wockel

In diesen Kursen wollen wir die grundlegende Körperhaltung (Asanas), Atem- und Entspannungspraktiken der Hatha-Yoga üben.
Alle Übungen und Techniken haben dabei zum Ziel, Verspannungen und Versteifungen des Körpers zu lösen, zu lockern und ihn dadurch beweglicher zu machen. Gleichzeitig wird der Körper durch das Ansprechen selten genutzter Muskelpartien gestärkt und gekräftigt.
Letztlich werden durch das Üben die Wahrnehmungsfähigkeit und das Bewußtsein für unsere Körperempfindungen vertieft:
Wir werden aufmerksamer, wacher und feinfühliger für alles, was unser Körper uns mitteilt.

Bitte warme, bequeme Kleidung und Wolldecke mitbringen.




Kursort

Am Hedtberg 12
42389 Wuppertal

Termine

Datum
30.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
06.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld

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