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E 21231 Kurzurlaub vom Alltag - Digitaler Entspannungskurs

Beginn Di., 13.04.2021, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Erik Krieger

Endlich mal Zeit zur Auszeit - Zeit für mich - Zeit zum Runterkommen - Zeit zum Entspannen.
Im Online-Kurs erfahren Sie mit vielen praktischen Übungen, wie der Stress im Alltag reduziert werden kann, wie die Atmung dabei helfen kann und wie man durch kleine Übungen schnell Entspannung erlangen kann.



Anmeldungen über Familienzentrum Inklusiv Kinder miteiander, einrichtungsleitung@ikm-wuppertal.de

Kursort

Digitaler Kursraum




Termine

Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum