E 21130 Zhineng Qigong- Im Körper zur Ruhe kommen

Zhineng Qigong ist eine einfache und sanfte Form zur Pflege und Förderung unserer Gesundheit. Meditationen, Affirmationen, Visualisierungen und bewusst ausgeführte Bewegungen tragen dazu bei, zu unserer eigenen Kraft und Ruhe zurückzukehren.
Durch das Praktizieren von Zhineng Qigong bekommen wir mit der Zeit ein immer größer werdendes Bewusstsein für unseren Körper und dem was uns stärkt.
In diesem Kurs vertiefen wir die Basisübung des Zhineng Qigongs und lernen verschiedene andere Übungen aus dem Zhineng Qigong kennen.
Menschen mit Qigongerfahrungen sind herzlich willkommen!