Gesund und entspannt / Kursdetails

E 22335 YOGA Der Weg zu einem tieferen Bewusstsein

Beginn Fr., 19.08.2022, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 112,50 €
Ermäßigung möglich (Ermäßigungsantrag)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Carsten Wockel

In diesen Kursen wollen wir die grundlegende Körperhaltung (Asanas), Atem- und Entspannungspraktiken der Hatha-Yoga üben.
Alle Übungen und Techniken haben dabei zum Ziel, Verspannungen und Versteifungen des Körpers zu lösen, zu lockern und ihn dadurch beweglicher zu machen. Gleichzeitig wird der Körper durch das Ansprechen selten genutzter Muskelpartien gestärkt und gekräftigt.
Letztlich werden durch das Üben die Wahrnehmungsfähigkeit und das Bewußtsein für unsere Körperempfindungen vertieft:
Wir werden aufmerksamer, wacher und feinfühliger für alles, was unser Körper uns mitteilt.

Bitte warme, bequeme Kleidung und Wolldecke mitbringen.




Kursort

Am Hedtberg 12
42389 Wuppertal

Termine

Datum
19.08.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
26.08.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
02.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
09.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld

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