Gesund und entspannt / Kursdetails

E 20134 YOGA Der Weg zu einem tieferen Bewusstsein

Beginn Fr., 10.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 165,00 €
Ermäßigung möglich (Ermäßigungsantrag)
Dauer 22 Termine
Kursleitung Carsten Wockel

In diesen Kursen wollen wir die grundlegende Körperhaltung (Asanas), Atem- und Entspannungspraktiken der Hatha-Yoga üben.
Alle Übungen und Techniken haben dabei zum Ziel, Verspannungen und Versteifungen des Körpers zu lösen, zu lockern und ihn dadurch beweglicher zu machen. Gleichzeitig wird der Körper durch das Ansprechen selten genutzter Muskelpartien gestärkt und gekräftigt.
Letztlich werden durch das Üben die Wahrnehmungsfähigkeit und das Bewußtsein für unsere Körperempfindungen vertieft:
Wir werden aufmerksamer, wacher und feinfühliger für alles, was unser Körper uns mitteilt.

Bitte warme, bequeme Kleidung und Wolldecke mitbringen.




Kursort

Am Hedtberg 12
42389 Wuppertal

Termine

Datum
10.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Hedtberg 12, CVJM Langerfeld

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