Gesund und entspannt / Kursdetails

E 21131 A Kurzurlaub vom Alltag - Digitaler Entspannungskurs

Beginn Di., 02.02.2021, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Erik Krieger

Endlich mal Zeit zur Auszeit - Zeit für mich - Zeit zum Runterkommen - Zeit zum Entspannen.
Im Online-Kurs erfahren Sie mit vielen praktischen Übungen, wie der Stress im Alltag reduziert werden kann, wie die Atmung dabei helfen kann und wie man durch kleine Übungen schnell Entspannung erlangen kann.



Anmeldungen über Familienzentrum Pauluskirchstr. kita-pauluskirch@diakonie-wuppertal.de

Kursort

Digitaler Kursraum




Termine

Datum
02.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Digitaler Kursraum